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苹果可以通过拦截陌生号码的方式来阻止短信和电话的打扰。以下是具体的操作步骤。
通过“勿扰模式”拦截陌生号码
1、打开苹果手机中的“设置”。
2、进入“勿扰模式”选项。
3、打开勿扰模式开关，并设置允许来电的特定联系人或群组，陌生号码将无法拨入并发送短信。
方法二：利用手机自带的过滤未知发件人功能拦截短信
iPhone系统提供了过滤未知发件人的功能，可以通过以下步骤开启：
1、打开手机的“设置”。
2、进入“信息”。
3、找到“过滤未知发件人”选项并启用，启用后，来自陌生号码的短信将被自动拦截并放入“过滤短信”中，用户可以在信息应用的底部找到该分类。
方法三：使用第三方软件拦截陌生号码
除了上述方法外，还可以使用第三方软件进行拦截，下载并安装相关的拦截软件，如腾讯手机管家等，这些软件通常提供了更为详细的拦截选项和更强大的功能，具体操作步骤会因软件而异，建议查看软件的使用说明或在线帮助文档。
方法虽然可以拦截陌生号码的打扰，但也有可能会误拦正常号码，建议根据实际情况进行设置和调整，也要注意保护个人信息和隐私安全，避免泄露给陌生人。